EMDR-Praxis
Geh Deinen ganz eigenen Weg!
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Intensivtherapie

  • Sie suchen nach einem Konzept Ihre Krise zu bearbeiten?
  • Es fehlt Ihnen eine Strategie wieder in Ihre Kraft zu kommen?
  • Sie benötigen Hilfestellung für eine Lösung, um Ihre Themen endlich bearbeiten zu können?

 

Dann ist die Intensivtherapie: „Auszeit im Norden“ eine ideale Möglichkeit in kurzer Zeit große Fortschritte zu machen.

Die Ostseeküste der Flensburger Umgebung lädt mit seinen naturbelassenen Stränden zu erholsamen Wohlfühlmomenten ein. Ein entspannter Strandspaziergang oder sich einfach nur den Wind um die Nase wehen lassen helfen Ihnen dabei, sich zu erden.

Sie entziehen sich dem Alltag und können sich dadurch auf Ihre ganz eigenen Themen konzentrieren. Abseits von Störungen und ungünstigen Einflüssen bekommen Sie die Möglichkeit unbearbeitetes zu verarbeiten, um in Ihre ureigene Kraft zu finden und anschließend Ihr eigenes Potential zu leben.

Indikation:

  • Lebenskrisen
  • Anpassungsstörungen
  • Trauma (PTBS)
  • Depression
  • Ängste
  • Zwänge
  • übersteigerte Aggressivität
  • mangelndes Selbstbewusstsein
  • Schlafstörungen
  • Rastlosigkeit
  • Impulsivität
  • innere Unruhe
  • innere Leere
  • Burn-Out u.a.

Therapie:

Wir vereinbaren einen individuellen Therapieplan mit ca. 2 Sitzungen am Tag. Zusätzlich erhalten Sie Übungen für die Zeit dazwischen. Natürlich soll die Freizeit nicht zu kurz kommen. Es ist die Zeit wo Sie bei Spaziergängen, Sonnenbädern oder anderen angenehmen Unternehmungen entspannen sollen.

Weitere positive Auswirkungen der Auszeittherapie mit Meeresluft:

Ein Aufenthalt an der Küste stärkt Körper und Seele gleichermaßen. Man hört das Rauschen der Wellen, spürt den Wind in den Haaren, die erfrischende Gischt auf der Haut und den – je nach Jahreszeit – kühlen oder warmen Sand zwischen den Zehen: Wer schon mal eine Zeit am Meer verbracht hat, weiß, wie gut das tut.

An der Ostsee herrscht ein mildes Seeklima, das gesundheitsbringend ist. Es wirkt sanft auf das Herz-Kreislauf-System und kommt Menschen mit Bluthochdruck zugute.

Auch die Seele profitiert vom Aufenthalt am Meer. Besonders entspannend wirkt dabei ein Spaziergang am Naturstrand. Die Weite des Horizonts hat einen besonders ausgeprägten Einfluss auf die Psyche und die Seele. Auch die beruhigende Wirkung des dahinplätschernden Wassers gilt als Psychotherapeutikum. Die positiven Effekte sind bei jedem Wetter gegeben – also auch dann wenn es bewölkt oder regnerisch ist.

An der Küste ist die Luft besonders sauber und allergenarm. Zudem ist die Luft mit Salzen aus dem Meerwasser angereichert. Die winzigen salzhaltigen Meerwassertröpfchen gelangen als Aerosol beim Einatmen über die Atemwege bis in die kleinsten Lungenbläschen, verbessern dort die Durchblutung, stärken das Immunsystem und lindern Entzündungen, Schwellungen und Reizzustände.

Diskretion aus Überzeugung:

Als Heilpraktiker für Psychotherapie bin ich natürlich an die berufliche Schweigepflicht gebunden.

Eine tiefe und heilsame Arbeit zwischen Therapeut und Klient ist nur auf der Basis der Offenheit und des Vertrauens möglich. Meine Offenheit gilt nur Ihnen gegenüber.
Diskretion ist für mich eine Selbstverständlichkeit!

Ihre Privatsphäre ist mir wichtig. Über Ihren Aufenthalt in meiner Praxis wird nichts nach außen dringen, auf Wunsch bleiben Sie inkognito.

Dauer:

Nach Vereinbarung 1-3 Wochen.

Kosten:

In einem ersten telefonischen Kontakt kann ein auf Sie ausgearbeitetes Therapieangebot für Sie erstellt und Ihnen erläutert werden.

Unterkünfte:

Unterkünfte in Flensburg und Umgebung können Sie eigenständig im Internet buchen. Sollten Sie Hilfe bei der Buchung einer geeigneten Unterkunft benötigen, so sprechen Sie mich gern darauf an.

 

EMDR-Praxis
Glücksburgerstr. 74
24943 Flensburg
Terminvereinbarung unter:
Tel.: 0461 97889880
Mobil: 0177 890 16 41
info@emdr-praxis-stutz.de



Jean-Claude Stutz
Heilpraktiker für Psychotherapie

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